عايز تصوم بأمـان وتحافظ على صحـتك؟ اعرف كل النصائح من أ.د محمد خضر🥼

ايه هو النظـام الغـذائي الصح في رمضان؟ أ.د محمد خضر يوضحلك كل التفاصيل

هل ينفع نـمارس الرياضة في رمضان؟ 🤔 اعرف الإجابة الصح من أ.د محمد خضر وخليك تتمرن بطريقة آمنة ومناس

رمضان وصل هل تعرف طريقة تناول عـلاجك الصحيحة؟🤔 أ.د محمد خضر عنده الإجابة.

بعد العمـلية تقدر تصوم امتي ؟ 🤍 الصيام محتاج توقيت صح علشان متأثرش على التـئام الـجرح أو تعافـيك.

الخـوف من الأكـل بعد العمـلية طبيعي🫣 لكن مع المتابعة الصح، الأكل يرجع بأمـان وثقـة. اطمّن مع أ.د مح